불면증에좋은음악

불면증에좋은음악

오늘은 불면증에좋은음악들을 준비했는데 함께 들으며 편안한 잠자리를 청해보도록 하세요.

시간이 흐르고, 모두가 잠든 시각에 홀로 눈을 감고, 생각에 빠져 보신 적이 있을 것 같은데요, 잠을 청하려 해도, 고민이란 녀석이 마음을 흔들어 놓게 되기 때문에 긴 시간을 지새우게 되는 것 같아요. 부드러운 리듬으로 마음을 정리하고, 자신감이 생기는 편안한 느낌을 아래의 불면증에좋은음악으로 느껴 보세요.

이곡도 들어보세요~★ 김광석 노래모음 BEST곡들 선곡 했어요. 

1.잠안올때듣는음악 4탄!! 즐겨보세요!

2.잠잘때 듣는 음악 함께감상해보세요!

3.잠안올때듣는음악 5탄!! 불면증에좋은음악 들어보세요!

4.잠 잘오는 음악 빗소리 백색소음 청취해보세요!

힘들고 어려운 일이 생기게 되면, 고민에 빠지게 되는데요, 그럴 수 록에 건강한 수면을 취해야 몸의 활력을 유지 할 수 있게 된다는 것을 알고 계실 것 같아요.

힘든 시간들을 마음아파 하기 보다, 마음속에서 느끼게 되는 슬픔을 이겨내는 방법을 찾아 보세요.

누군가의 도움이 필요하다면, 용기를 내어 도움을 청해 보세요.


아는 만큼 길이 보이는 것 처럼 편안한 마음을 이어주는 불면증에좋은음악의 선율로 가슴속의 불안감을 떨쳐 보는 것도 좋을 것 같아요.



때론 고통이 있는 만큼 멀리 도약 할 수 있는 힘을 충전하고픈 생각들을 이끌어 주게 된다는 것을 마음속에 다짐하며, 리듬의 선율에 귀를 귀울여 보세요.